Matcha Smoothie - 3 absolut geniale Rezepte

Du liebst Matcha und suchst neue, kreative Wege, ihn in deinen Alltag zu integrieren? Dann wirst du diese drei Smoothie-Varianten lieben! Ob fruchtig-exotisch mit Mango, cremig-schokoladig oder beerenfrisch – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Perfekt als Frühstück, Snack oder gesunder Genussmoment zwischendurch.

Zutaten (für 1 großes Glas):

• 1 TL hochwertiges Matcha-Pulver

• ½ gefrorene Banane

• 100 g gefrorene Mango

• 150 ml Kokosmilch (nicht aus der Dose)

• 1 TL Limettensaft

• Eiswürfel oder Crushed Ice nach Wunsch

Zubereitung:

1. Zuerst die Kokosmilch und den Limettensaft in den Mixer geben.

2. Gefrorene Früchte, Matcha und Eiswürfel hinzufügen.

3. Auf hoher Stufe cremig pürieren (ca. 30–60 Sekunden).

4. In ein Glas füllen und mit Kokosraspeln oder Mangowürfeln dekorieren.

Tipp: Für extra Süße 1 TL Agavendicksaft oder Honig ergänzen.

Zutaten (für 1 großes Glas):

• 1 TL hochwertiges Matcha-Pulver

• 1 reife Banane

• 1 EL Kakaopulver (ungesüßt)

• 200 ml Hafermilch

• 1 TL Mandelmus

• 1 TL Ahornsirup oder Dattelsirup

• Eiswürfel nach Wunsch

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in den Mixer geben – zuerst die Flüssigkeit.

2. Auf höchster Stufe mixen, bis eine samtige Konsistenz entsteht.

3. In ein Glas füllen und nach Belieben mit Kakaonibs toppen.

Tipp: Warm serviert wird daraus ein herbstlicher Wohlfühl-Drink!

Zutaten (für 1 großes Glas):

• 1 TL hochwertiges Matcha-Pulver

• ½ gefrorene Banane

• 100 g gefrorene Heidelbeeren oder Beerenmix

• 150 ml Mandelmilch

• 1 TL Chiasamen (optional)

• 1 TL Honig oder Agavendicksaft

• Eiswürfel nach Wunsch

Zubereitung:

1. Zuerst Mandelmilch und Matcha in den Mixer geben.

2. Dann Banane, Beeren, Süße und Chiasamen ergänzen.

3. Alles cremig pürieren, in ein großes Glas füllen und genießen.

Tipp: Für ein Farbspiel zuerst die Beeren mit der Hälfte der Milch mixen, dann Matcha-Schicht oben drauf gießen.